7 دلیل عالی برای خوردن سوپ در وعده افطار | طب اسلامی

سوپ یکی از یارهای همیشگی سفره های افطاره که فواید بسیار زیادی واسه بدن داره.
سوپ، از جمله غذاهای سنتیه که در بیشتر موارد واسه سفره افطار ماه مبارک تدارک دیده می شه. سوپ که شکلای جور واجور و طعمای مختلفی داره، نه فقط خوشمزه س بلکه خواص زیادی هم داره که در این مطلب به نقل از دربارش صحبت می کنیم.

افطار کردن با سوپ، مایعات از دست رفته در طول روز رو جانشین می کنه.

سلامت سیستم گوارشی رو واسه غذاهای دیگه آماده می کنه.

منبع عالی ویتامین و مواد معدنی لازم بدنه که مصرف اون مخصوصا در ماه مبارک مناسبه.

با شروع افطار با سوپ، معده گرم می شه و مانع از نفخ یا ناراحتی معده می شه.

سوپ غنی از آبه از این رو با مصرف اون، آب کافی به سلولای بدن می رسه.

سوپ سبزیجات غنی از فیبره، به کارکرد سیستم گوارشی کمک می کندو نفخ و یبوست رو کم می کنه.

با ایجاد سیری، باعث می شه اندازه کمتری از غذای اصلی استفاده کنین.

منبع : khorasannews.com

جمع آوری سلامت اکاایران

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *